Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 70,85g | Hh: 85,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Наринэ, Варенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Грудинка Соленая, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Lounas: Форель на Пару, Уха. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|