Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3392 kcal
|
Rasva: 92,87g | Prot: 247,46g | Hh: 393,11g.
Aamiainen: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Ашан Черника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Lounas: ITLV Оливковое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Филе Куриной Грудки из Базы, Магнит Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|