Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2013
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 20,77g | Prot: 23,89g | Hh: 88,54g.
Aamiainen: Apples, Honeymaid Grahamfuls. Lounas: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin, Fiber One Honey Wheat Wrap, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, American Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|