Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 82,60g | Prot: 66,08g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: Té (Infusión), FUD Queso Manchego, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Manteca de Cerdo. Lounas: Aguacate, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Päivällinen: Arroz con Leche. Välipalat/Muut: Helado de Vainilla , La Michoacana Paleta de Hielo. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisnat26
|