|
Geduld ! 😜
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 33,10g | Prot: 68,89g | Hh: 209,72g.
Aamiainen: Clementinen, K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee, Brunch Blütenhonig, Birnen, Banane, Zimt. Lounas: Knorr Erbseneintopf mit Speck. Päivällinen: Gartenkrone Weißer Spargel, Spargelsuppe, Seefisch Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Clementinen, Birnen, Cafe Time Sahnetorte Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|