Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 93,82g | Prot: 111,60g | Hh: 150,83g.
Aamiainen: Лещ Вяленый, Пиво, Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре, Яблоко, Укроп, Хлеб Черный, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|