Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2385 kcal
|
Rasva: 98,76g | Prot: 86,79g | Hh: 267,62g.
Aamiainen: Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Garibaldi Свинина Михайловская, Перекресток Булочка Ржаная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречневая Каша. Lounas: Лук, Русское Море Селедочка на Перекус, Мармелад, Каравай Сухари с Изюмом, Травяной Чай, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Перекресток Булочка Ржаная, Зеленый Лук, Котлета Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Мармелад, Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Маркет Перекресток Бекон , Коньяк, Ржаной Хлеб, Garibaldi Свинина Михайловская, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Välipalat/Muut: Карамель, Травяной Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|