Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2013
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 14,38g | Prot: 26,08g | Hh: 83,66g.
Aamiainen: Banana Prata, Limonada, Sanduiche de Frango. Välipalat/Muut: Pastel de Queijo, Café com Açúcar, Pastel de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|