Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 29,30g | Hh: 161,27g.
Aamiainen: Banane, Rapunzel Bionella, Pita-Brot. Päivällinen: Saclà Pesto Verde Vegan, Gemüsepfanne, Alnatura Basilikum Tofu, Reisnudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelgaBeimer
|