Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 72,58g | Prot: 63,52g | Hh: 28,32g.
Aamiainen: Żółtko, Tarczyński Kabanos Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny, Morliny Boczek Wędzony, Salami, Jajko. Päivällinen: Masło, Chleb na Zakwasie, Pyszny Obiadek Flaki po Zamojsku . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|