Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 58,85g | Hh: 96,67g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Форель, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Мистраль Пшеничная Каша. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Голубика, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina.dan
|