Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 65,59g | Hh: 266,48g.
Lounas: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun. Päivällinen: Basilikum, K-Bio Italienische Kräuter, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Becel Bratfett, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Kirschtomaten, Tomaten, Buitoni Tradizioni Tortellini Ricotta Spinat. Välipalat/Muut: Espresso, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|