Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2013
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 13,44g | Prot: 54,62g | Hh: 107,99g.
Aamiainen: orthomol immun, Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Sonnenblumenöl, Seelachsfilet, tomaten, Zucchini, Karotten gegrillt. Päivällinen: Karotten, Gurke, Eisbergsalat, Tomaten, Magerquark. Välipalat/Muut: zwieback, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|