Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 76,52g | Hh: 62,32g.
Aamiainen: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lounas: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Крупская Шоколад Особый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Окей Миндаль без Обжарки. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|