Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 63,68g | Hh: 76,88g.
Aamiainen: Кофе с Воздушной Пенкой, Творожная Запеканка с Тыквой Оля. Lounas: Grow Food Уха из Горбуши. Päivällinen: Горбуша, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной Фитнес, Вареное Яйцо, Вкус Детства Сырок Глазированный с Молоком Сгущённым Варёным. Välipalat/Muut: Каждый День Арахис Жаренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|