Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 53,58g | Hh: 264,08g.
Aamiainen: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Lounas: Мандарины, Мандарины, Варенье, Банановые Оладьи, Мандарины. Päivällinen: Ржаной Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Välipalat/Muut: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Варенье, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|