Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 113,84g | Hh: 185,47g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Päivällinen: Roshen Чёрный Шоколад с Черникой и Печеньем, Wog Сырники, Lactel Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Голландский, Салтовский Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Салтовский Хлеб Черный, Wog Сырники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|