Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 66,85g | Prot: 82,76g | Hh: 101,01g.
Aamiainen: Водка, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Продукты из Старожилово Кефир 3,2%, Холодец, Московский Картофель Чипсы Королевский Краб, Яблоко, Landers Сыр Famiglia 30%, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|