Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 154,16g | Hh: 190,91g.
Aamiainen: Billa Bergbauern Heumilch Naturjoghurt 0,1%, Mymuesli Basismüsli, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Rosan Kaffeobers, Trockenfrüchte Eigenmischung. Lounas: Rio Mare Tonno al Naturale, Podravka Vegeta, Reishunger Lila Reis. Päivällinen: Haselnüsse, Lindt Excellence Mild 70%, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei, Iglo Kabeljau, Podravka Vegeta, Iglo Polar-Dorsch . Välipalat/Muut: Rosan Kaffeobers. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Ostern und Corona und Ausreden sei Dank
14 huhti 20 jäseneltä: Jochen_66
|
14 huhti 20 jäseneltä: Wolki69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|