Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 68 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 100,30g | Hh: 88,05g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Lactica Греческий Йогурт, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lounas: Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Куриное Филе. Päivällinen: Красные Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|