|
Ostern und die monatliche Tante schlagen zu. Dabei sind 900g schon wieder runter. 🙄🤨
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 41,07g | Hh: 215,19g.
Aamiainen: Elstar, Physalis, Banane, Kiwi, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Mozzarella Leicht, Kidneybohnen (Dose), Meggle Kräuterbutter Diablo, Kajnok Spaghetti Slim. Välipalat/Muut: Milbona Schlagsahne, Erdbeerkuchen, Dr. Oetker Vanillepudding, Edeka Obst-Tortenboden, Osterzauber Waffeleier. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|