|
2,3kg en 1 semaine pas mal sachant que les 1er kilo son facile mais apres dur dur de les fair s'envoler
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 15,21g | Prot: 26,51g | Hh: 58,98g.
Lounas: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Envia Petits Fromages Frais 0%, Oeuf Dur, Pizza au Fromage (36 Cm). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|