Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 79,06g | Hh: 132,59g.
Aamiainen: Мёд, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Биокор Семена Белого Льна, Bauer Вишня без Косточки Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 2%. Välipalat/Muut: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Protein Rex Хлебцы Протеиновые. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|