|
Тренировка и листы для жарки Магги
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 88,53g | Prot: 92,38g | Hh: 100,38g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Оладьи из кабачков. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Банан, Happy Monkey Ореховая Паста Кешью Кокос, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|