Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 83,95g | Hh: 180,44g.
Aamiainen: Äpfel, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lounas: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Milfina Butter , Schwarzwälder Schinken, Lindenhof Gouda, Block House Burger Brötchen . Päivällinen: Haribo Goldbären Mini, Birnen, Langnese Capri, Brokkoli, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Lasagne Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|