Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 92,16g | Hh: 88,99g.
Aamiainen: Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки. Lounas: Prime Star Моккачино, Heinz Кетчуп с Горчицей, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Päivällinen: 7 Days Круассан, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Välipalat/Muut: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|