Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 96,85g | Hh: 97,81g.
Aamiainen: Rosan Kaffeobers. Lounas: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Früchte Birchermüsli Selbstgemacht, Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen. Päivällinen: Fleckerlspeise, Schinken, Radieschen, Hubers Puten Schnitzel , Maggi Würzmischung Knackige Salate Dill Kräuter, Hartlieb Pistazienöl, Meersalz, Essig, Kirschtomaten, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe. Välipalat/Muut: Kotanyi Spice Up My Salad Mango Kräuter Fruchtig, Kotanyi Spice Up My Salad Tomate Kräuter Pikant, Rosan Kaffeobers. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|