Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 51,37g | Prot: 98,92g | Hh: 137,52g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная. Lounas: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Булгур, 4 Сезона Бамия. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичница, Вяльково Корюшка Вяленая, ВкусВилл Кета Соломка Солёно-Сушёная. Välipalat/Muut: Alaeddin Рахат Лукум, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|