Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 61,11g | Hh: 161,65g.
Aamiainen: Ирис Лён Коричневый, Банан, Bite Миндальное Молоко. Lounas: Морковь по-Корейски, Увелка Пшеничная Каша, Куриное Филе с Овощами. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морковь по-Корейски, Яичница. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Голден Яблоко, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|