Päiväkirja - jasonfahy, 01 touko 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2013
115,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2013:
1016 kcal Rasva: 19,29g | Prot: 47,61g | Hh: 169,22g.   Aamiainen: Kellogg's Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Pineapple, Stouffer's Fried Chicken Breast, Grapes. lisää...
2815 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.