|
🎉🥳
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 23,58g | Hh: 124,14g.
Aamiainen: Kiwi, Banane, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Erdbeeren, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Lounas: Aldi Pommes Frites, Zeus Gyros. Päivällinen: Karlsberg Mixery Bier + Cola + X, Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Bierwurst, Kaufland Lyoner, Weißbrot. Välipalat/Muut: Milka Vollmilchschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|