Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 92,56g | Hh: 137,93g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte (Latte Intero). Lounas: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Bontà di Stagione Peperonata Classica , Spinaci, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Crema con Aceto Balsamico, Cetriolo (con Buccia), Carote, Pomodori. Päivällinen: Philadelphia Philadelphia Light, Rio Mare Tonno Leggero , Zucchine Grigliate, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . Välipalat/Muut: Milbona Skyr Drink Pesca e Maracuja. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina.petica
|