Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 48,95g | Hh: 29,91g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg , Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Brownie without Icing. Lounas: Celery , Fried Egg , Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Avocados , Mayonnaise . Päivällinen: Soft Boiled Egg. Välipalat/Muut: Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Olive Spread, Decaffeinated Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|