Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
58,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 61,89g | Hh: 101,29g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg , Sugar, So Good Fat Free Soy Milk, Coffee. Lounas: Activia Plain Unsweetened Probiotic Yogourt, Monster Dragon Tea. Päivällinen: Baby Carrots , Soy Sauce (Tamari) , Fish Sauce , Fresh Lime Juice, Ginger , Onions , Meatless Vegetable Burger or Patty, Vermicelli, Meatless Chop Suey (No Noodles). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|