Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 70,30g | Hh: 242,87g.
Aamiainen: Espresso. Lounas: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun. Päivällinen: Hamburger, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Zwiebeln, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Becel Bratfett, Schwarzer Pfeffer. Välipalat/Muut: Espresso, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Twix Twix Minis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|