|
Середня за тиждень
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 87,79g | Prot: 97,95g | Hh: 183,64g.
Aamiainen: Молоко, Шоколадный Торт, Гранола. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Орешки со Сгущенкой, Салями, Premialle Фета, Масло Подсолнечное, Хуторок Кукуруза Консервированная . Päivällinen: Колбаса, Гонаж, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Сыр, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|