Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 37,32g | Hh: 108,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Гренки Домашние. Lounas: SPAR Кулич Пасхальный Творожный. Päivällinen: SPAR Кулич Пасхальный Творожный, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|