Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 71,17g | Prot: 107,80g | Hh: 131,84g.
Aamiainen: Chicken Salad, Chicken or Turkey Salad, Multigrain Bread, Western Family Eggs, Monster Lo-Cal, Coffee, Sugar. Päivällinen: Beer, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Fresh Lime Juice, Paprika , Fish Sauce , Baby Carrots , Y&Y Rice Stick Vermicelli, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Olive Oil , Tomatoes, Silk Unsweetened Soy Milk, Western Family Eggs. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|