Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2283 kcal
|
Rasva: 91,32g | Prot: 131,26g | Hh: 238,35g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%, Лента Кулич Весенний, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lounas: Мороженое, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Перекресток Кулич Пасхальный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом, Брокколи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Перекресток Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|