Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2013
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2682 kcal
|
Rasva: 81,86g | Prot: 110,12g | Hh: 200,54g.
Aamiainen: Chicken & Sausage Gumbo Soup. Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Oroweat Healthfull 10 Grain Bread, Parmesan Cheese, Swedish Meatballs Meal, No Fat Traditional Refried Beans, Fancy Shredded Sharp Cheddar, white corn tortillas. Päivällinen: Serrano Pepper, Pure Irish Butter, Onions, Jumbo Shrimp, Muenster Cheese Slices, Corn Tortillas. Välipalat/Muut: Irish Whiskey, Vodka, Simpler Times Lager Beer. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|