Päiväkirja - TiffyGX, 20 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
56,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2020:
1640 kcal Rasva: 68,59g | Prot: 50,10g | Hh: 155,19g.   Aamiainen: Lettuce, Le Grec Vinaigrette Balsamique, Tomatoes, Onions , Peanut Butter, Toasted Roll, Olive Oil , Soy Milk , Sugar. Päivällinen: Paprika , Olive Oil , Ground Pork (Cooked) , Garlic , Thai Kitchen Fish Sauce, Lime Juice , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Onions , King Soba Organic Black Rice Noodles, Tomatoes. Välipalat/Muut: Sugar, Silk Unsweetened Fortified Soy Beverage , Sangria. lisää...
1444 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TiffyGX


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.