Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 60,07g | Hh: 130,75g.
Aamiainen: ВкусВилл Кулич Творожный , Чай с Лимоном. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Точка Треугольник с Курицей. Päivällinen: Помидоры, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вкусняев Кефир 3,2%, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|