Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 26,42g | Prot: 34,10g | Hh: 102,16g.
Aamiainen: Перекресток Булочка Ржаная, Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Кулич Пасхальный, Пасха Творожная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|