Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2013
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 102,35g | Prot: 99,30g | Hh: 55,94g.
Aamiainen: Bacon, Heavy Cream, Egg. Lounas: Baby Dill Pickles, Celery , Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Carb Balance Flour Tortillas. Päivällinen: Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Chicken, Spinach , Romaine. Välipalat/Muut: Sugar Free Toffee Squares, Dry Roasted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|