Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 67,87g | Hh: 160,67g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lounas: Хлеб, Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Активия Йогурт. Välipalat/Muut: Активия Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|