|
I've quit smoking, been 46 days now. But I nibble too much when I wanted a cigarette. So I gained 9 lbs. If I stay quit of cigarettes, it's worth it. I'm gonna lose those 9 and more.
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|