Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 51,69g | Hh: 111,96g.
Aamiainen: Активия Йогурт. Lounas: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Шоколад, Сушеные Семена Подсолнечника, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|