Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 52,95g | Hh: 29,02g.
Aamiainen: Laranjas, Salsicha de Carne de Peru, Kefir. Lounas: Nobre Salsichas de Aves, Couve Lombarda. Päivällinen: Dulano Salsichas de Aves. Välipalat/Muut: Ovo Mexido, Chá Verde. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|