Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 65,34g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Сарделька. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|