Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3183 kcal
|
Rasva: 109,34g | Prot: 71,03g | Hh: 250,89g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Lounas: Редис, Zatecky Gus Пиво Светлое. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Сыробогатов Плавленый Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|